Stärke

Die HRV-Messung ist eine sehr aussagekräftige Messgröße.

Unser Herz reagiert unmittelbar auf alles, was wir tun und uns widerfährt. Diese rhythmischen Veränderungen im Menschen zeigen sich an der Unterschiedlichkeit des Herzschlages, der von unserer "inneren Uhr", unserer Atmung, unseren Emotionen und von äußeren Einflüssen, z. B. Arbeitsstress, gesteuert wird.

Aus der HRV-Messung lassen sich seriöse Aussagen über

• das biologische Alter
• die Regulations- bzw. Rhytmusfähigkeit
• die körperliche Fitness
• die mentale Belastbarkeit

feststellen.

Die Regenerationsfähigkeit, die Schlafarchitektur und Schlafqualität sind optimal und mit einem Minimum an Aufwand möglich.

Das Wichtigste:
Die ständigen Spekulationen über „Gesundheit“ und „Lebensstil“ haben ein Ende, weil alles über die erhobenen Daten schwarz auf weiß argumentierbar ist.